Tinh dầu hoa anh thảo là gì? 12 tác dụng tuyệt vời bạn cần biết

Bạn hẳn đã nghe tới tinh dầu hoa anh thảo - 1 trong các loại tinh dầu chăm sóc sức khỏe được rất nhiều người lựa chọn hiện nay. Với rất nhiều tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe, tinh dầu hoa anh thảo ngày càng được nhiều người quan tâm và sử dụng.

Vậy tinh dầu hoa anh thảo là gì? Tác dụng thần kỳ của chiết xuất thảo dược tinh dầu hoa anh thảo là gì? mà có sức hút mạnh đối với người tiêu dùng, đặc biệt là các chị em phụ nữ đến vậy?

Ngay bây giờ Hebemart sẽ giúp bạn hiểu thêm về tinh dầu hoa anh thảo là gì và 12 tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo không chỉ với sức khỏe con người nói chung mà còn tốt cho da, xương và tóc. Cùng tìm hiểu nhé!

1. Tinh dầu hoa anh thảo là gì?

Tinh dầu hoa anh thảo (tên tiếng Anh là Evening Primrose Essential Oil hay Evening Primrose Oil) là một loại tinh dầu thảo dược được chiết xuất từ hạt của cây hoa anh thảo.

Có nguồn gốc từ Bắc Mỹ - nơi có thời tiết khí hậu rất lạnh, cây hoa anh thảo có đặc tính chỉ nở về ban đêm, chính vì vậy nó có các tên gọi khác như hoa anh thảo muộn hay hoa dạ anh thảo. Màu sắc của hoa cũng rất rực rỡ và đa dạng như đỏ, hồng, vàng, trắng,…tuy nhiên hoa lại không phải là nguyên liệu chính để điều chế ra tinh dầu.

Dầu hoa anh thảo rất giàu axit gamma-linolenic (GLA) - axit béo omega-6 có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa, giảm đau, cân bằng nội tiết tố

Hạt của cây hoa anh thảo mới là chìa khóa quan trọng nhất của loại cây này. Bằng phương pháp ép lạnh, tinh dầu hoa anh thảo được chiết xuất từ cách ép lạnh hạt dầu hoa anh thảo của nó. Trong dầu hoa anh thảo có chứa các loại axit béo thiết yếu, có tác dụng quan trọng trong quá trình hình thành màng tế bào, đồng thời hàm lượng cao omega-6 mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe chúng ta.

Đến hiện tại, các sản phẩm tinh dầu hoa anh thảo dần cho thấy sức hút của mình với độ lan tỏa rộng rãi tại thị trường Việt Nam.

>> Xem thêm: 

• Review top 10+ viên uống collagen tốt nhất hiện nay nên dùng
• Cách uống hoa anh thảo và vitamin E đúng hiệu quả tốt nhất
• Tinh dầu hoa anh thảo uống sáng hay tối?

2. Thành phần của tinh dầu hoa anh thảo có gì?

Để hiểu thêm về tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo, Hebemart sẽ cũng bạn tìm hiểu thêm về thành phần của loại tinh dầu này. Tinh dầu hoa anh thảo được biết đến với rất nhiều dưỡng chất quan trọng đối với cơ thể con người:

• Trong tinh dầu hoa anh thảo có chứa các loại axit béo thiết yếu giúp hình thành màng tế bào, các chất tương tự hormone cho cơ thể.
• Omega 6 chiếm phần chủ đạo trong thành phần của tinh dầu hoa anh thảo. Omega-6 trong tinh dầu hoa anh thảo là loại dưỡng chất có tên GLA (Axit gamma linolenic)  – đóng vai trò chủ yếu trong việc xây dựng các cấu trúc như hormone, màng tế bào, vận chuyển và hấp thụ vitamin cũng như các quá trình chuyển hóa khác. Ngoài ra, Omega-6 đóng vai trò quan trọng duy trì chức năng não bộ, sự phát triển tăng trưởng bình thường của cơ thể. Cơ thể chúng ta không thể tự tổng hợp được GLA, loại axit béo này rất quan trọng nên cần được bổ sung từ nguồn thực phẩm bên ngoài.

Qua thành phần dinh dưỡng của nó, bạn đã phần nào hình dung được tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo đối với cơ thể của chúng ta rồi chứ?

Với công dụng tuyệt vời như vậy, tinh dầu hoa anh thảo càng ngày càng có sức lan tỏa trên thị trường sản phẩm thực phẩm chức năng hiện nay.

3. 12 tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo đối với sức khỏe

Tinh dầu hoa anh thảo mang lại rất nhiều ảnh hưởng tích cực đối với sức khỏe con người về xương, da, tóc và hormone cơ thể. Hebemart.vn sẽ cùng bạn tìm hiểu cụ thể hơn về các tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo nhé!

3.1. Cung cấp axit béo thiết yếu cho cơ thể

Trong thành phần của tinh dầu hoa anh thảo, axit béo omega 6 là một dưỡng chất chủ đạo, có tác dụng trong việc duy trì, phát triển các chức năng của não, quá trình sinh trưởng của cơ thể như quá trình hình thành các khối của màng tế bào và cung cấp các hormone, các chất tương tự như hormone cần thiết cho cơ thể.

Hơn thể nữa, axit béo này hoạt động như dung môi vận chuyển các loại vitamin tan trong dầu mỡ như: vitamin A, vitamin D, vitamin E và vitamin K. Nó còn giữ vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa carotene thành vitamin A, quá trình hấp thu khoáng chất cùng các quá trình khác.

Bên cạnh đó, các axit béo này cơ thể không thể tự tổng hợp được nên rất cần bổ sung từ các nguồn thực phẩm ăn uống từ bên ngoài.

Vì vậy, tinh dầu hoa anh thảo được cho là nguồn cung cấp dồi dào axit béo cho cơ thể khi bạn sử dụng chúng hàng ngày.

3.2. Hỗ trợ giảm đau

Khi nhắc đến tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo thì không thể không nhắc tới công dụng giảm đau. 

Khi được bổ sung vào cơ thể GLA sẽ nhanh chóng được chuyển hóa thành chất Prostaglada Serin có đặc tính chống viêm sưng tự miễn rất hiệu quả trong việc giảm đau, giảm viêm, sưng.

>> Xem thêm: Review top 15 viên uống trắng da tốt nhất hiện nay cho chị em

3.3. Điều trị bệnh chàm da, chữa bệnh về da

Rất nhiều nghiên cứu khoa học đã cho thấy, công dụng tuyệt vời của tinh dầu hoa anh thảo trong việc chữa các bệnh ngoài da như: bệnh chàm, vẩy nến, viêm da dị ứng.

GLA là một chất được cơ thể tổng hợp thành các chất chống viêm và cấu trúc nên tế bào, những người mắc bệnh chàm không có khả năng xử lý các axit béo như người bình thường dẫn đến sự thiếu hụt GLA hay Omega 6.

Vì vậy, sử dụng tinh dầu hoa anh thảo là một cách giúp bổ sung GLA cho cơ thể, từ đây sẽ làm giảm các triệu chứng tấy đỏ, phù nề, ngứa rát của người bị bệnh chàm.

Viêm da dị ứng bắt nguồn từ việc quá trình trao đổi các axit béo thiết yếu bị lỗi. Các nghiên cứu cho thấy nhờ lượng axit béo dồi dào mà tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo đối với việc điều trị viêm da dị ứng rất hiệu quả.

Không chỉ chàm, viêm da dị ứng mà bệnh vảy nến cũng được khuyên nên sử dụng tinh dầu hoa anh thảo trong việc điều trị nhờ nguồn axit béo dồi dào của loại dầu này sẽ giải quyết các nguyên nhân thay đổi nội tiết tố, khó tiêu thụ Protein hay ăn uống thiếu chất dẫn đến hệ quả là bệnh vảy nến.

3.4. Ngăn ngừa rụng tóc

Ngày nay chứng rụng tóc đang trở thành nỗi lo lắng của các chị em nói chung và cả đấng mày râu nói riêng. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến rụng tóc như di truyền, chăm tóc không đúng quy trình, bệnh tật, biến động của hormone hay thiếu hụt dinh dưỡng.

Tinh dầu hoa anh thảo chính là vị cứu tinh cho những ai đang gặp phải rắc rối này nhờ dưỡng chất GLA giúp kích thích sự tăng trưởng của tóc.

• Arachidonic acid - thành phần có trong dầu hoa anh thảo - rất cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh của mái tóc.
• Đồng thời nhờ tác dụng kháng viêm của tinh dầu hoa anh thảo mà nó có khả năng điều trị các bệnh về da đầu như: gàu hay vảy nến, nguyên nhân khá phổ biến gây ra vấn đề rụng tóc.

Ngoài sử dụng để uống, bạn có thể thoa trực tiếp tinh dầu hoa anh thảo vào tóc như một loại dầu dưỡng trong mỗi lần gội đầu để giảm lượng tóc rụng.

Theo nghiên cứu của trung tâm Y tế Đại học Maryland:

• Thực hiện massage da đầu bằng tinh dầu hoa anh thảo trong vòng 7 tháng giúp tóc rụng ít hơn, lượng tóc mới mọc lên ngày càng nhiều.

• Review tinh dầu hoa anh thảo Blackmores có tốt không?
• Cách uống tinh dầu hoa anh thảo Blackmores hiệu quả nhất

3.5. Giảm các hội chứng tiền kinh nguyệt

Ngày rụng dâu hay đến tháng - cụm từ quen thuộc đối với chị em chúng ta. Mỗi kỳ đèn đỏ đến, các nàng đều có chung nỗi lo lắng về các triệu chứng khó chịu như mệt mỏi, đau bụng, đau lưng,…

Tuy nhiên, các nghiên cứu đã chứng minh rằng:

• Nếu sử dụng tinh dầu hoa anh thảo thường xuyên sẽ làm thuyên giảm các triệu chứng trên nhờ có khả năng điều hòa kinh nguyệt của loại tinh dầu này.
• Khi sử dụng hợp lý, thường xuyên trong thời gian dài sẽ giúp chu kỳ kinh nguyệt đều hơn, từ đó cùng góp phần giảm bớt đi các triệu chứng khó chịu mỗi kỳ đèn đỏ. 
• Không chỉ giúp điều hòa kinh nguyệt vào các ngày đèn đỏ mà tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo còn cải thiện được các triệu chứng khi các bạn nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, làm chậm quá trình mãn kinh ở phụ nữ. 
• Đồng thời khi bước vào thời kỳ tiền mãn kinh, các bạn nữ thường xuất hiện các triệu chứng như da khô, tóc xơ, tâm trạng, tính cách thay đổi, hay cáu gắt hơn, mất ngủ, bồn chồn, âm đạo khô…, lúc này tinh dầu hoa anh thảo sẽ cho bạn thấy công dụng của nó khi bạn sử dụng.
• Với hàm lượng axit béo dồi dào sẽ hỗ trợ hệ chất nhờn tiết ra vùng kín, tăng cường ham muốn, cân bằng lượng hormone, giải tỏa căng thẳng.

3.6. Hỗ trợ chữa trị hội chứng buồng trứng đa nang

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là một trong số những nguyên nhân làm cho việc thụ thai trở lên khó khăn hơn. Khi bị hội chứng này, chu kỳ kinh nguyệt của bạn sẽ trở lên bất thường, thậm trí xảy ra tình trạng mất kinh tạm thời hoặc chảy máu kinh nguyệt quá nhiều vào mỗi kỳ đèn đỏ.

Tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo sẽ làm chu kỳ kinh nguyệt đều hơn, cải thiện các triệu chứng khó chịu mỗi kỳ đèn đỏ từ đây sẽ có tác dụng hỗ trợ điều trị hội chứng buồng trứng đa nang.

>> Xem thêm: Review top 10 sữa ong chúa tốt nhất hiện nay nên lựa chọn

3.7. Giảm đau nhức xương khớp, viêm khớp dạng thấp

Bạn thắc mắc tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo có hỗ trợ điều trị đau nhức xương khớp, viêm khớp dạng thấp hay không? 

• Theo một nghiên cứu được thực hiện bởi Arthritis Research UK đã chứng minh: 94% người sử dụng tinh dầu hoa anh thảo giảm đáng kể các triệu chứng đau, cứng khớp vào buổi sáng

3.8. Tăng khả năng thụ thai

Một công dụng khác của tinh dầu hoa anh thảo cũng được khá nhiều bạn quan tâm, đặc biệt là các bà mẹ hiếm muộn, chậm mang thai đó là hỗ trợ tăng khả năng thụ thai.

Tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo giúp đẩy nhanh quá trình thụ thai là nhờ GLA làm tăng quá trình sản xuất chất nhầy cổ tử cung, những phụ nữ có ít hoặc không có dịch nhầy cổ tử cung sẽ ngăn cản sự di chuyển của tinh trùng đến gặp trứng hoặc khiến tinh trùng không có môi trường phù hợp để sống.

Không chỉ tăng dịch nhầy cổ tử cung, tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo còn tác động đến cả chất lượng tinh trùng đồng thời làm cho các cơ tử cung cơ thắt và chuẩn bị cho sự làm tổ của thai sau khi thụ tinh thành công.

3.9. Giúp chuyển hóa mỡ, hỗ trợ quá trình giảm cân

Omega-6 có trong thành phần của tinh dầu hoa anh thảo giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất bên trong cơ thể. Làm giảm tình trạng tích tụ mỡ thừa và giúp cho cơ thể trở nên gọn gàng, thon thả hơn.

3.10. Hỗ trợ điều trị mụn, trị mụn trứng cá

Những ai đang gặp phải tình trạng mụn, mụn trứng cá mới hiểu được cảm giác không tự tin khi để mặt mộc gặp mọi người. Không chỉ làm mất mỹ quan, mụn trứng cá còn để lại các nguy cơ tiềm ẩn cho da nếu không được điều trị kịp thời. Tình trạng mụn trứng cá đa phần là do sự rối loạn, mất cân bằng nội tiết, rất hay xảy ra ở độ tuổi dậy thì, tiền kinh nguyệt.

Như các bạn đã tìm hiểu ở trên, GLA có trong tinh dầu hoa anh thảo có khả năng cân bằng nội tiết tố nên với những trường hợp này, khi uống tinh dầu hoa anh thảo sẽ có tác dụng hỗ trợ điều trị tình trạng mụn.

3.11. Làm đẹp da, ngăn ngừa quá trình lão hóa da

Các axit béo Omega 6 còn là thành phần quan trọng trong cấu trúc tế bào nên tinh dầu hoa anh thảo có tác dụng tăng cường độ đàn hồi, căng mịn của làn da.

Nó có công dụng chống oxy hóa mạnh, ức chế quá trình lão hóa của tế bào, phục hồi da, tóc, móng. Vừa hỗ trợ làm giảm, ngăn chặn mụn, mụn trứng cá, vừa có tác dụng làm đẹp da.

3.12. Làm chậm quá trình loãng xương

Quá trình loãng xương diễn ra thường do lượng axit béo thiết yếu bị hụt, thấp hơn mức cần thiết. Vì vậy, khi gặp tình trạng này, sử dụng tinh dầu hoa anh thảo kết hợp với canxi sẽ làm tăng mật độ xương ở người bị loãng xương, người cao tuổi. Hỗ trợ, làm chậm quá trình loãng xương.

>> Tham khảo: Uống tinh dầu hoa anh thảo bao lâu thì ngừng?

4. Nên mua tinh dầu hoa anh thảo loại nào tốt nhất?

Sau đây Hebemart.vn sẽ giới thiệu đến bạn một số sản phẩm tinh dầu hoa anh thảo tốt nhất hiện nay đang được nhiều chị em phụ nữ quan tâm và sử dụng:

4.1. Tinh dầu hoa anh thảo Blackmores Úc

• Xuất xứ: Úc
• Hãng sản xuất: Blackmore
• Quy cách đóng gói: 190 viên/ hộp, hàm lượng 1000mg/ viên
• Xem sản phẩm => TẠI ĐÂY

4.2. Tinh dầu hoa anh thảo Puritan’s Pride

• Xuất xứ: Mỹ
• Hãng sản xuất: Puritan’s Pride
• Quy cách đóng gói: 100 viên/ hộp với hàm lượng 1000mg/ viên

4.3.Tinh dầu hoa anh thảo Spring Leaf Evening Primrose Oil 180 viên Úc

• Xuất xứ: Úc
• Hãng sản xuất: Spring Leaf
• Quy cách đóng gói: Hộp 180 viên, hàm lượng 1000mg/ viên
• Xem sản phẩm => TẠI ĐÂY

4.4. Tinh dầu hoa anh thảo Spring Valley

• Xuất xứ: Mỹ
• Hãng sản xuất: Spring Valley
• Quy cách đóng gói: 75 viên/ hộp, hàm lượng 1000mg/ viên

Tổng kết

Qua bài viết trên hi vọng đã phần nào giải đáp được thắc mắc của bạn về tinh dầu hoa anh thảo là gì? các tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo đối với sức khỏe và làm đẹp của chúng ta. Hãy đến với Hebemart.vn để có những lựa chọn hoàn hảo về sản phẩm chăm sóc sắc đẹp và đừng quên theo dõi, đón đọc các bài viết của trong chuyên mục kiến thức làm đẹp bạn nhé!

------------------------------------

HEBEMART - THẾ GIỚI HÀNG NGOẠI CHÍNH HÃNG

Website: https://hebemart.vn

Hotline: 0813.706154

Email: cskh@hebemart.vn 

Địa chỉ: Ngõ 2 Yên Phúc, phường Phúc La, quận Hà Đông, Hà Nội