Cách trị nứt gót chân bằng kem đánh răng cực hiệu quả tại nhà

Những ngày hanh khô mùa đông này, rất nhiều người gặp phải tình trạng khô nứt gót chân. Hiện tượng này tưởng chừng không ảnh hưởng gì đến sức khỏe người bệnh nhưng nó gây nên rất nhiều phiền toái trong công việc, vấn đề đi lại của người bệnh, cũng như sự khó chịu, đau nhức bàn chân.

Theo các chuyên gia, chúng ta có rất nhiều cách điều trị nứt gót chân theo nhiều phương pháp khác nhau. Trị nứt gót chân bằng kem đánh răng được đánh giá là cách làm đơn giản, rẻ tiền mà mang lại hiệu quả rất cao.

Bài viết dưới đây sẽ Hebemart hướng dẫn mọi người cách trị nứt gót chân bằng kem đánh răng tại nhà cực dễ dàng và hiệu quả. Mọi người tham khảo để áp dụng nhé!

1. Các nguyên nhân và dấu hiệu bạn bị nứt gót chân

Chia sẻ từ các bác sĩ da liễu, nứt gót chân là tình trạng gót chân của bạn bị bong tróc, nứt da gây ngứa ngáy, khó chịu, thậm chí có thể gây chảy máu. Đây là một trong những bệnh ngoài da, dễ gặp phải vào những ngày mùa đông khô lạnh ở miền Bắc.

Người bị nứt gót chân luôn cảm thấy rất bứt rứt, khó chịu dù nó không ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Không những vậy, nó còn làm mất thẩm mỹ nếu bạn muốn đi giày cao gót hở chân. Ngoài ra, tình trạng bệnh nặng nó còn khiến gót chân của bạn bị đau nhức, đi lại khó khăn.

1.1. Nguyên nhân gây nứt gót chân là gì?

Vậy tại sao bạn bị nứt gót chân? Nguyên nhân là gì? Theo phân tích của các bác sĩ chuyên khoa, hiện tượng nứt gót chân ở nhiều người bắt nguồn từ nhiều các nguyên nhân khác nhau. Những nguyên nhân phổ biến có thể kể đến là:

• Do bạn phải đứng rất lâu, trong nhiều giờ chỉ trong một tư thế
• Do bạn thường xuyên đi chân đất, hoặc phải lội ruộng khiến bàn chân phải tiếp xúc nhiều với bụi đất.
• Do sử dụng các loại xà phòng có chất tẩy rửa mạnh, làm mất đi độ ẩm và chất dầu tự nhiên trên làn da chân.
• Do bạn đi đôi giày quá chật, làm gót chân bị trầy xước, không được bảo vệ tốt nhất.
• Do cơ thể bị thiếu nước, bàn chân bị mất độ ẩm cân bằng.
• Do gót chân không được dưỡng ẩm, chăm sóc thường xuyên.
• Do cơ thể bạn đang ở độ tuổi lão hóa.
• Do cơ thể mắc các vấn đề về bệnh ngoài da, vảy nến, á sừng.
• Do cơ thể bị viêm da dị ứng, bị thiếu dưỡng chất.

1.2. Dấu hiệu của hiện tượng nứt gót chân

Thông thường, người bị nứt gót chân sẽ có các dấu hiệu biểu hiện ra bên ngoài như:

• Vùng da ở gót chân sẽ bị bong tróc, khô nứt nẻ, gây ra cảm giác đau, ngứa ngáy.
• Các vết nứt tạo rãnh to ra, có thể gây ra tình trạng chảy máu.
• Gây hiện tượng viêm da, đỏ loét xung quanh gót chân.
• Da bị mốc trắng, nở toác ra, cảm giác vô cùng đau nhức, khó chịu.

Ngoài ra, hiện tượng nứt gót chân còn khiến người bệnh có dấu hiệu liên quan đến sức khỏe như sau:

• Gây mưng mủ, nhiễm trùng, chảy máu, đau nhức tại các vết nứt xung quanh gót chân.
• Việc đi lại trở nên khó khăn.
• Làm bệnh nhân cảm thấy tự ti khi giao tiếp hay các công việc cần ăn mặc, đi đứng sang trọng.
• Làm người bệnh mất cảm giác ở vùng gót chân.
• Bàn chân có thể bị lở loét nếu để bệnh tình quá lâu.

• Các tác dụng của gừng ngâm giấm và cách làm tại nhà
• Thiếu máu não nên ăn gì? Top 20 thực phẩm được khuyên dùng

2. Cách trị nứt gót chân bằng kem đánh răng hiệu quả và an toàn

Tìm hiểu về cách trị nứt gót chân hiệu quả tại nhà, chúng ta có thể áp dụng nhiều phương pháp khác nhau từ các nguyên liệu có sẵn trong nhà. Sử dụng kem đánh răng để điều trị nứt gót chân là cách được rất nhiều người đang áp dụng và đạt hiệu quả tốt.

Sở dĩ kem đánh răng có thể khắc phục được tình trạng nứt gót chân là bởi vì trong sản phẩm này có chứa các thành phần chất tẩy, baking soda, flo… Các thành phần hỗ trợ loại bỏ tế bào chết, tiêu diệt các vi khuẩn trú ngụ tại các vết nứt. Đồng thời, nó giúp oxy hóa các vết nứt, thúc đẩy quá trình làm lành da diễn ra nhanh chóng hơn.

Thực tế thì chưa có nghiên cứu nào chứng minh kem đánh răng điều trị được tình trạng nứt gót chân. Nhưng theo kinh nghiệm truyền miệng, rất nhiều người đã khắc phục được tình trạng nứt gót chân sau khi sử dụng kem đánh răng chỉ sau một thời gian ngắn áp dụng.

Để áp dụng cách trị nứt gót chân bằng kem đánh răng hiệu quả và an toàn, bạn nên thực hiện theo các bước như sau:

• Bước 1: Đầu tiên bạn hãy chuẩn bị 1 tuýp kem đánh răng, 2 thìa bột cà phê, 1 viên nang vitamin E, muối hạt và chậu nước ấm.
• Bước 2: Cho vài hạt muối trắng vào chậu nước ấm pha loãng, rồi ngâm chân trong vòng 10 - 15 phút nhằm giúp gót chân khô sần được mềm da. Đồng thời cũng giúp cho chân được thư giãn, khí huyết lưu thông, sát trùng vùng nứt gót chân.
• Bước 3: Lau khô chân bằng khăn sạch. Sau đó bạn đem bột cà phê trộn đều với ít kem đánh răng và vitamin E trong một cái bát với tỷ lệ 1:1:1. Bạn nên dùng kem đánh răng màu trắng lành tính là tốt nhất.
• Bước 4: Thoa hỗn hợp trên thật đều lên vùng gót chân bị nứt nẻ. Hãy để như vậy trong vòng 1 - 2 tiếng đồng hồ. Bạn có thể dùng vớ tất buộc cố định phần gót chân đó lại hoặc có thể để hỗn hợp qua đêm luôn, rồi mới rửa sạch chân lại bằng nước lạnh.

Với phương pháp này, bạn có thể thực hiện 1 - 2 lần/ tuần để đạt kết quả tốt nhất. Trên thực tế, hiệu quả điều trị nứt gót chân bằng kem đánh răng nhanh hay chậm sẽ phụ thuộc vào cơ địa của từng người. Hơn nữa, mức độ vết nứt nẻ trên gót chân nặng hay nhẹ cũng sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả của phương pháp.

>> Sản phẩm: Kem trị nứt gói chân Shiseido Urea Cream Nhật Bản

3. Lưu ý khi dùng kem trị nứt gót chân và các mẹo giúp gót chân luôn hồng hào

Phương pháp trị nứt gót chân bằng kem đánh răng thực sự rất đơn giản, ai cũng có thể áp dụng được. Tuy nhiên, để có thể giúp gót chân luôn hồng hào, hết nứt nẻ, bạn cần lưu ý một số điều sau khi dùng kem trị nứt gót chân:

• Sử dụng kem đánh răng chỉ có tác dụng nhất thời: hiệu quả trị nứt gót chân từ kem đánh răng được nhận định là chỉ có tác dụng nhất thời và nó không thể điều trị được dứt điểm. Vậy nên,  bạn cũng không nên kỳ vọng quá về cách làm này.
• Cần dừng sử dụng kem đánh răng khi có biến chứng: nếu như sau khi sử dụng kem đánh răng để trị nứt gót chân mà bạn bị nhiễm trùng hay gặp các biến chứng thì cần dừng cách này lại. Trường hợp thấy được những chuyển biến tích cực của phương pháp thì bạn hãy tiếp tục áp dụng trị nứt gót chân bằng kem đánh răng từ 1 - 2 lần/ tuần cho đến khi khỏi hẳn.
• Sử dụng kem trị nứt gót chân chuyên dụng: để đảm bảo an toàn cho làn da ở gót chân và nhanh chóng thoát khỏi sự khó chịu do nứt nẻ gót chân thì bạn nên sử dụng các dùng kem đặc trị có bán trên thị trường. Hiệu quả của nó sẽ nhanh hơn và tạo sự tiện lợi cho người dùng.
• Luôn dùng kem dưỡng ẩm cho gót chân: hãy luôn duy trì độ ẩm cho vùng gót chân của bạn. Nhất là trong những ngày hanh khô, phải chăm sóc vùng da chân thật kỹ, tránh để khô dẫn đến nứt nẻ.
• Uống nhiều nước mỗi ngày: để da không bị khô, không bị thiếu nước, bạn cần uống thật nhiều nước. Trung bình nên uống 2 lít nước mỗi ngày.
• Không nên đứng quá lâu: bạn không nên đứng quá lâu trong một tư thế. Sức nặng của cơ thể sẽ đè nặng lên phần gót chân, khiến gót chân của bạn bị tổn thương, dễ bị nứt nẻ.
• Sử dụng miếng lót giày và tránh đi giày quá chật: sử dụng miếng lót giày sẽ giúp giảm lực tác động lên gót chân. Đi đôi giày vừa chân sẽ giúp máu lưu thông đến phần lòng bàn chân và gót chân tốt hơn, giúp bảo vệ đôi chân khỏe đẹp hơn.
• Thường xuyên kiểm tra bàn chân: kiểm tra đôi chân hàng ngày sẽ giúp bạn dễ dàng phát hiện ra sự bất thường trên bàn chân của mình. Điều này thực sự rất cần thiết cho người bị bệnh tiểu đường.

Tổng kết

Toàn bộ bài viết trên đây Hebemart.vn đã chia sẻ nguyên nhân, dấu hiệu bị nứt gót chân cùng cách trị nứt gót chân bằng kem đánh răng vô cùng đơn giản mà hiệu quả. Bạn đọc có thể tham khảo và áp dụng ngay cho mình hoặc người thân nếu bị nứt gót chân nhé! Chúc các bạn luôn khỏe đẹp với gót chân hồng hào, sạch sẽ!

Đừng quên theo dõi Hebemart.vn thường xuyên để cập nhật thêm nhiều kiến thức chăm sóc sức khỏe bổ ích.

Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.

------------------------------------

HEBEMART - THẾ GIỚI HÀNG NGOẠI CHÍNH HÃNG

Website: https://hebemart.vn

Hotline: 0813.706154

Email: cskh@hebemart.vn 

Địa chỉ: Ngõ 2 Yên Phúc, phường Phúc La, quận Hà Đông, Hà Nội